giovedì 17 marzo 2016

POLPETTE AL PREZZEMOLO


Ciao a tutti!
Cosa c'è di più classico delle polpette?!?!
Sono fantastiche per una cena con amici, sono leggere, veloci e naturalmente senza glutine!
A me piace accompagnarle con  un insalata o con qualsiasi altra verdura.

Ingredienti:

  • macinato manzo e suino 1kg
  • pangrattato senza glutine schar 2 cucchiai
  • prezzemolo q.b.
  • sale q.b.
  • uova 1
  • parmigiano reggiano 2 cucchiai
  • cipolla q.b.
In un capiente tegame ponete la carne, il pangrattato, il prezzemolo aggiungete anche il Parmigiano grattuggiato e  infine l'uovo leggermente sbattuto.Aggiustate di sale e quindi iniziate ad impastare con le mani fino ad ottenere un panetto compatto. Lasciarlo riposare per 30 minuti.

Trascorso il tempo necessario, inumiditevi le mani e iniziate a suddividere l'impasto in "palline". Successivamente in una pentola capiente versare la cipolla tagliata finemente e mettere le polpettine. Lasciarle cuocere per qualche minuto, devono diventare dorate.
A piacere può essere aggiunta la passata di pomodoro.
BUON APPETITO!!


mercoledì 16 marzo 2016

 PASSATELLI ZUCCHINE E SALSICCIA





 Ciao a tutti!
Per la prima volta ho provato a fare i passatelli asciutti, sono veramente buonissimi!! Sono ottimi e veloci da preparare. Spesso sono conosciuti per essere cotti nel brodo di carne  ma sono ottimi  anche con altri ingredienti. Per esempio io li ho preparati con salsiccia e zucchine ma sono buoni anche saltati in padella con speck e radicchio.

Ingredienti:


  • pangrattato senza glutine schar 120 g
  • parmigiano reggiano 120 g
  • uova 3
  • sale q.b. 
  • noce moscata q.b.

Mescolare in una ciotola abbastanza grande il pangrattato con il parmigiano reggiano, aggiungere le 3 uova.
Aggiungere il sale e la noce moscata; mescolare con una forchetta e successivamente con e mani per formare una "pallina"; copritela con la pellicola e metterla  in frigo per 2 ore.


Successivamente, quando l'impasto è stato in frigo per il tempo necessario mettere l'acqua in una pentola con un po di sale. Nel frattempo cuocere, in padella, le zucchine con la salsiccia. Quando l'acqua arriva a bollore grazie all'aiuto di uno schiacciapatate formare i passatelli e buttarli direttamente in pentola. Appena tornano a galla prelevateli con l’aiuto di un mestolo forato e buttateli nella padella del sugo.
Saltateli brevemente e serviteli caldi!
BUON APPETITO!!

sabato 20 febbraio 2016

TORTA DI RISO






Ciao a tutti!
siete pronti per una nuova ricetta pasquale che arriva dall'Emilia Romagna???
La torta di riso, naturalmente senza glutine e senza lattosio!



Ingredienti:



  • riso 200g
  • latte senza lattosio 750g
  • zucchero bianco o fruttosio 180g
  • uova 3
  • limone 1
  • cannella 1/2 cucchiaino


In un tegame versate il latte, aggiungete mezzo cucchiaino di cannella, 50 g di zucchero e 3 pezzi di buccia di un limone.
Quando il latte arriverà a bollore versare il riso.Lasciar cuocere fino a quando il riuso avrà assorbito tutto il latte.
Lasciatelo raffreddare.
Intanto, in una ciotola mettere le 3 uova e lo zucchero restante, quando il riso si sarà raffreddato versarlo nel composto di uova e zucchero,
Ungete una teglia con il burro e versateci il composto.
Infornare a 180 gradi per circa 40/50 minuti.
Si dovrà formare una crosticina.
BUON APPETITO!!

giovedì 18 febbraio 2016

PANCAKES AL MIELE E BANANE


Ciao a tutti!!
Preparatevi per un lungo viaggio fino in America per preparare degli ottimi pancakes senza glutine al miele e banane.
Naturalmente si possono arricchire con altri ingredienti come per esempio marmellata, panna e altra frutta di stagione! A voi la fantasia!

Ingredienti:

  • farina senza glutine mix it 62 g
  • uova 1
  • latte zimil senza lattosio (o latte di soia) 100 ml
  • lievito in polvere senza glutine 3 g
  • zucchero di canna (o zucchero bianco) 7 g
  • olio di oliva q.b.

Versare in una ciotola il latte e aggiungere l'uovo,mescolare bene fino a formare una cremina gialla.
Aggiungere il lievito in polvere con la farina mix it e versarli nel composto iniziale.
Infine aggiungere lo zucchero.Continuare a mescolare per evitare la formazione di grumi.
Mettere sul fuoco una padella antiaderente e lasciarla scaldare.Versare un po' d' olio (io lo preferisco rispetto alla margarina essendo meno "grasso") e mettere al centro del pentolino il composto.Quando inizieranno a comparire delle bollicine, con l'aiuto di una spatola girare il pancake. Proseguire con il resto del composto.

Con queste  dosi si dovrebbero formare circa 7/8 pancakes.
Serviteli ancora caldi! BUON APPETITOOO!!





Ciao, mi chiamo Alessandra, la mia grande passione? CUCINARE
Essendo intollerante al glutine e  al lattosio ho dovuto modificare la mia alimentazione e così ho iniziato a sperimentare nuove ricette senza glutine e senza latte.